Dieta, a karmienie piersią

marteczka

Drogie doświadczone mamy, powiedzcie, jak bardzo serio należy traktować zakazy jedzeniowe podczas karmienia piersią? Czy papryka, czekolada i wszystkie owoce z wyjątkiem jabłek i bananów, faktycznie zaszkodzą mojemu dziecku?
Od tygodnia jem codziennie praktycznie ten sam zestaw, żeby czymś małemu nie zaszkodzić... przesadzam? Macie jakieś swoje listy co wolno a czego nie?
Poratujcie...:ih:

szczurzysko

Nigdy nie stosowałam żadnej diety.

IDUSIA

Gdzieś czytałam że matki w Indiach jedzą wszystko i karmią i dzieciom nic nie jest. A przyprawy mają tam raczej ostre. Faktycznie gdyby miały się bawić w eliminacje niewiele jedzenia by pozostało.

Zuzapola

Ja też chciałam jeść wszystko, ale dzieci nie dały, w wątku o problemach niemowląt Katarzyna świetnie o tym pisała.

pustynny_wiatr

marteczko - jesz zdrowo i normalnie. dopiero jak u dziecka pojawiają się dziwne objawy, zaczynasz kombinować z odstawianiem podejrzanych produktów, w pierwszej kolejności nabiał i pochodne, potem jaja, potem orzechy orzechy itp. Jak nie pomaga, szturmujesz forum i będziemy myśleć.

Na wszelki wypadek nie ma co się głodzić

a tak poza tym to nagana za cichotajne wtargnięcie na forum już rozpakowana!!!! bunt!

mona

a jak wyglądają te podejrzane objawy u dzidziusia zwiąane z mlekiem i przetworami mlecznymi?

OlaOdPawla

Marteczko, tutaj:
http://wielodzietni.org/comments.php?DiscussionID=8438
jest ciekawy wątek na ten temat!:bigsmile:

pustynny_wiatr

mona, rozpiętośc objawów jest różna:

- bardzo intensywne ulewanie, zwłaszcza przetrwaionym mlekiem, takim serkowatym
- czasami nawet wręcz wymioty
- strzeliste kupki
- dziecko się wije i sprawia wrażenie, że coś mu w brzuchu się dzieje niefajnego
- płacz
- czasami objawy skórne
- czasami odparzony mocno tyłek, choć higiena bez zarzutu

U mnie pojawiają się wszystkie oprócz skórnych. Jak tylko odstawiam nabiał, najpóźniej po 2 dniach dziecko znowu jest aniołem.

Nika76

Co do ograniczen kulinarnych przy karmieniu to by trzeba bylo raczej napisac "CO JESC MOZNA".

Od 2-go dziecka jem po prostu co 2 dni nowy produkt w niewielkich ilosciach czekajac na efekty skórno-kupkowe. Jak nie ma niepozadanych objawow - kontynuuję. Jak są, to ostrożniej kontynuuję eliminując co trzeba

Katarzyna

Czasem sobie myślę, że te wszystkie restrykcyjne diety mamy karmiącej (jako zalecenia dla ogółu) wymyśla lobby producentów mieszanek mlekozastępczych, żeby zniechęcić kobiety do karmienia piersią.

mona

Bo moje się wije i strzela kupkami...Raczej nie ulewa, ale wygląda jakby mu pokarm "podchodził" do góry jak przy refluksie, więc staram się go nie kłaść na płasko. Poza budzi się z płaczem po karmieniu i wygląda jakby mu coś przeszkadzało, albo miało się ulać, mimo, że "odbijam" po karmieniu. Kupki robi na raty i widzę, że się z tym męczy. Często przy karmieniu zaczyna być niespokojny, wije się i macha rączkami.
Jeśli odstawiłabym mleko, to co jeść w zamian?

pustynny_wiatr

mona, o, wicie się przy karmieniu to kolejny obajw, przynajmniej u moich.

zastępniki mleka:

mleko kozie
mleko owcze
mleko kokosowe
mleko migdałowe
mleko ryżowe
mleko owsiane

zastępniki masła:

margaryna bez żadnego dodatku pochodnych od mleka krowiego, czyli 100% roślinna (łatwo o podpuchę)
masło klarowane (w necie mnóstwo przepisów, jak je zrobić, to banalne)

zastępniki jogurtu:

jogurt kozi
jogurt owczy (w PL chyba mało dostepny, ale może się mylę)

zastępniki śmietany: BRAK (ale w przepisach z powodzeniem można zastąpić jogurtem kozim lub mlekiem kokosowym, tylko dać mniej, bo bardziej płynne)

zastępniki serów:

sery kozie
sery owcze
tofu

No i przestawić się na domowe wypieki i wędliny.

Da się tak żyć, ja już tak od 3 lat (z krótką przerwą, gdy moja starsza wyrosła z alergii) żyję i w sumie na zdrowie tylko mi to wyszło. I łatwiej schudnąć po ciąży

Katarzyna

[cite] pustynny_wiatr:[/cite]
zastępniki śmietany: BRAK

Się nie zgodzić ośmielę :bigsmile:
Słodką śmietanę doskonale zastępuje śmietanka sojowa. Np. taka:

Dostępna w sklepach ze zdrową żywnością (choć szczególnie zdrowa nie jest) i w sieci Carrefour.

marteczka

Dzięki wielkie, mnie już zaczynała depresja łapać od tych niedoprawionych gotowanych paskudztw Dziś zjem sobie domowe pierożki ruskie:bigsmile:

agga

Skorzystam, że tu takie towarzystwo i zapytam - czy olej lniany można łykać sam??? Bo w tych przepisach to się boję, że zepsuje całą potrawę, tzn mąż tak nie lubiłby mówi...
a może wiecie z czym najlepiej przechodzi przez gardło;)?
bo, że dobrze wchłanialny to słyszałam, że w lekkim twarożkiem...?

Taja

a jak dzieć ma nietolerancje na jajko to jak się objawia?

Bo tak wydedukowałam, że moja malin nie trawi... miałam fazę i piłam soczek malinowy (malinki z działki) i Ł. miała czerwone plamy na twarzy

Zuzapola

Mój na jajka miał śluz w kupce i drobną wysypkę na oliczkach, ale niestety każde dziecko może inaczej reagować.

Zuzapola

[cite] Katarzyna:[/cite]Czasem sobie myślę, że te wszystkie restrykcyjne diety mamy karmiącej (jako zalecenia dla ogółu) wymyśla lobby producentów mieszanek mlekozastępczych, żeby zniechęcić kobiety do karmienia piersią.

Ja też tak myślałam przed pierwszym dzieckiem, a przy każdym musiałam być na restrykcyjnej, bo wiele jeszcze rzeczy musiałam odstawić oprócz mleka i jajek, tak jak Nika pisała, jadłam 2-3 bezieczne rzeczy jak było dobrze dodawałam co kilka dni nową i jak dobrze to zostawiałam, ale za dużo to nie mogłam jeść

Taja

[cite] Zuzapola:[/cite]Mój na jajka miał śluz w kupce i drobną wysypkę na oliczkach, ale niestety każde dziecko może inaczej reagować.

moja ma właśnie od jakiegoś tygodnia tak... co dziwne od tygodnia mam jaja ze wsi takie od kur z wolnego wybiegu i karmionych normalnie a nie paszami i innymi...

Katarzyna

@marteczka - pierożki ruskie z serem są. Jak Ty na diecie bezmlecznej, to nie polecam.
@agga - można łykać sam.
@Taja - się objawia tak samo. Objawy alergii nie mają raczej nic wspólnego z rodzajem alergenu (znaczy się mleko, jajko, orzeszki, czy inne paskudztwo może powodować takie samo spektrum reakcji); reakcje bywają różne u różnych dzieci oraz różne u tego samego dziecka. Mało to konkretne...
@Zuzapola - nie kwestionuję konieczności wprowadzenia diety w przypadku mam dzieci źle reagujących na różne produkty (nadwrażliwość lub alergia - nie wnikam) ale ogólne zalecenie "diety matki kramiącej".

mona

mleko migdałowe
mleko ryżowe
mleko owsiane
Skąd to wziąć, ew. jak robić?
Przepraszam, że tak nieskładnie i z błędami, ale cały czas z Frankiem na ręce piszę

pustynny_wiatr

[cite] Katarzyna:[/cite]

[cite] pustynny_wiatr:[/cite]
zastępniki śmietany: BRAK

Się nie zgodzić ośmielę :bigsmile:
Słodką śmietanę doskonale zastępuje śmietanka sojowa. Np. taka:

Dostępna w sklepach ze zdrową żywnością (choć szczególnie zdrowa nie jest) i w sieci Carrefour.

a widzisz, tutaj nie znalazłam.

to znaczy - znalazłam. i jakież było moje zdziwienie, gdy już w domu dokładniej się wczytałam w skład i odkryłam... serwatkę mleka krowiego. w smietance wege normalnie dowcipni ci producenci.

ale w sumie, nie zaszkodzi poszukać jeszcze raz

pustynny_wiatr

z tym ze tak jak mówisz, sojowa smietanka szczytem zdrowia nie jest.

Katarzyna

@pustynny_wiatr - ale też nie dla zdrowia ją spożywamy tylko dla przyjemności
@mona - w sklepach ze zdrową żywnością bywa mleko ryżowe i owsiane. Migdałowe pewnie też ale bardzo drogie jest.

pustynny_wiatr

[cite] Katarzyna:[/cite]@pustynny_wiatr - ale też nie dla zdrowia ją spożywamy tylko dla przyjemności

naga prawda

Katarzyna

No, wyszło szydło z worka...

Taja

a jeśli białka nie jem to śluz, który pojawił się od tygodnia to chyba jakiś żart! Przecież jajka jem od początku i było ok. To co? nagle jej się odwidziało? czy szukać czegoś co jem od niedawna?

Zuzapola

Moje zaczynały reagować na alergeny po około miesiącu, to znaczy pierwsza córka, bo potem sie pilnowałnm od początku, pierwsze tygodnie miodzio i potem po około miesiącu , Dorota też chyba pisała, że każde jej dziecko w różnych terminach reagowało, każde następne chyba szybciej.
Właśnie też tego nie rozumiałam, dlaczego to rzebiega z takim poślizgiem dziwnym

marteczka

A jednak moje rozszerzanie diety skończyło się kolką
Wróciłam do restrykcji i znów moje niemowle śpi jak niemowlę... a mi jakoś potrzeba urozmaiceń kulinarnych przeszła...

mona

u Mnie też jakby lepiej. Próbuję odstawić mleko

dużamama

U mnie podobnie. Reakcje pojawiły się równo między 6 a 7 tygodniem. Strzelista śluzowata kupa wylewająca się z pieluchy i prężenie się przy karmieniu, tak jakby była głodna, a nie chciała piersi, płytko chwytała itp...
Odstawiłam orzeszki i odstawiłam mleko w czystej postaci mleka- poczekamy zobaczymy....niestety nie wyobrażam sobie wyeliminować jajek i mleka z diety.

Reakcje takie spóźnione to efekt pewnego rodzaju systemu odpornościowego, który dzidzia ma jeszcze "od mamy" tzn jeszcze taki płodowy, teraz po m-cu dopiero rozwija się własny system odporności - tak mnie wytłumaczono.