›

Witaj, nieznajomy!

Wygląda na to, że jesteś tutaj nowy. Jeśli chcesz wziąć udział, należy kliknąć jeden z tych przycisków!

Zaloguj się Rejestracja

Odwyk cukrowy_grupa wsparcia

KerimaKerima
edytowano maja 2012 w Ogólna
Zapraszamy cukroholików, wciągających tabliczkę czekolady w 3 minuty, wyjadających słodycze dzieciom.
6 tygodni.
Od kiedy?

«134567…23

Komentarz

  • MamaMikaMamaMika
    Byle nie od poniedziałku.
    Od teraz!
  • KatarzynaKatarzyna
    Jak to, od kiedy? Od już! Inaczej sens niewielki.
  • agnodike5agnodike5
    Tak, ja też chcę, muszę!!! Ale jak to zrobić?
  • OlesiaOlesia
    A ja mam w lodówce dostane za matury wedlowskie ptasie mleczko...
    Aaaaa....!
    Nic to, dzieci zjedzą i podziękują. :)

    Od zaraz. :)
  • KatarzynaKatarzyna
    Normalnie - nie jeść cukru! Od już!
  • mama_asiamama_asia
    ja proponuję 24 maja czyli za półtorej godziny :-)
  • KatarzynaKatarzyna
    Brawo @Olesia! O to właśnie chodzi! Od już, znaczy od już, a nie od "po tym ptasim mleczku z lodówki".
  • OlesiaOlesia
    :D
  • MamaMikaMamaMika
    Niechcęgnićniechcęgnić!!!!!!!!!
  • KatarzynaKatarzyna
    @mama_asia - a przez te półtora godziny zdążysz jeszcze wciągnąć wszystkie domowe słodkości, żeby Cie już od północy nie kusiły? ;-)
  • OlesiaOlesia
    =))
  • KerimaKerima
    Ech, i tak nic nie mam w domu. Gwoli ścisłości - z owoców coś zostaje (jabłka, grejpfruty?)? Truskawki niet? :-(
  • MonikaMaMonikaMa
    Wchodzę! Idę wylać tą czarną herbatę i zaparzyć coś zdrowszego...
  • KatarzynaKatarzyna
    To co, przypomnieć zasady w tym wątku?
  • OlesiaOlesia
    Tak, tak, tak! :D
  • KerimaKerima
    Katarzyna, przypomnij, plizz, żeby nie było wymówek ;-)

  • [Deleted User][Deleted User]
    ja z przymusu weszłam, kontrola cukru 4 razy dziennie
  • KatarzynaKatarzyna
    edytowano maja 2012
    Dieta oczyszczająca przewód pokarmowy. Szczególnie z grzybni.
    Nie wolno:
    ---CUKRU--- :
    * słodyczy (ani kupnych ani domowych), żadnych i bezwzględnie,
    * cukru białego i brązowego
    * słodzonych napojów
    * soków owocowych
    * słodkich owoców
    * suszonych owoców
    * pieczywa dosładzanego cukrem, słodem lub miodem
    * miodu, słodu
    * gotowych sosów typu ketchup
    ---PRODUKTÓW ZAWIERAJĄCYCH GRZYBY---:
    * drożdży i drożdżowych wypieków, kostek rosołowych, gotowych przypraw z ekstraktem drożdżowym, pieczywa na drożdżach, czipsów itp.
    * serów pleśniowych
    * grzybów leśnych i uprawnych (pieczarki, boczniaki)
    * mięsa wędzonego i produktów o przedłużonej przydatności do spożycia (często zawierają pleśnie)
    * czosnku importowanego z Chin
    * produktów, które zaczęły pleśnieć (nawet po okrojeniu)
    ---KAWY i CZARNEJ HERBATY---
    ---NAPOJÓW SŁODZONYCH ASPARTAMEM I INNYMI SZTUCZNYMI SŁODZIKAMI
    ---BIAŁEJ MĄKI--- (i wszystkich produktów ją zawierających, w tym makaronu)
    ---PRODUKTÓW KONSERWOWANYCH i o przedłużonym terminie przydatności ---
    ---ALKOHOLU---

    Wolno ale nie w nadmiarze    :
    * owoce: kwaśne jabłka, grapefruity, cytryny, porzeczki, aronię, arbuzy
    * ziemniaki,
    * ziółka i zielona herbata (zamiast czarnej),
    * mięso z dobrego źródła (pieczone lub gotowane) jeśli ktoś dobrze toleruje i żyć bez niego nie może
    * kefir czy inne produkty mleczne (jak ktoś żyć bez tego nie może) ale bez dodatku cukru i raczej takie po przekwaszeniu, a nie słodkie mleko.
    * domowy majonez

    Trzeba    :
    * dużo wody,
    * warzywa surowe,
    * warzywa gotowane, duszone, pieczone (ale raczej te małosłodkie - nie przesadzać z marchwią czy pietruszką)
    * kasze pełnoziarniste
    * makarony pełnoziarniste
    * strączki,
    * nasiona słonecznika, dyni, sezamu itp. (sprawdzać, czy nie zapleśniałe!)
    * dobre tłuszcze - co tam kto lubi i do czego jest przekonany
    * zioła - szczególnie czosnek, cebulę ale też, co kto lubi.

    Pisałam z głowy, jak o czymś ważnym zapomniałam, to proszę o szybki sygnał, a w ciągu 15 minut mogę zrobić korektę.

  • mama_asiamama_asia
    edytowano maja 2012

    dlaczego nie wolno zielonej herbaty? (właśnie przeczytałam)

  • BasjaBasja
    wchodzę w to! Muszę!
    6 tygodni? Czy ja to przeżyję ;)
  • KatarzynaKatarzyna
    @mama_asia - ja bym z tą zieloną herbatą nie przesadzała. Przynajmniej z mojej wiedzy wynika, że na zieloną lub białą można sobie czasem pozwolić.
  • mama_asiamama_asia

    poczytałam właśnie o przeroście drożdżaków w organiźmie

    straszne!!!!!!!

  • mama_asiamama_asia
    może stąd te moje cholerne hemoroidy między innymi?
  • agnodike5agnodike5
    A oprócz tej diety jakaś modlitwa za siebie nawzajem? Egzorcyzm?
  • KatarzynaKatarzyna
    @mama_asia - Ty teraz za dużo nie czytaj, Ty działaj! :-)
  • pustynny_wiatrpustynny_wiatr
    ło matko, bez kawy!

    to ja chyba w innym wcieleniu!
  • CartCart
    Wariatki! ;))

    Ja mogę żyć bez słodkiego, choć z bólem.
    Ale bez kawy nie przeżyję do wieczora. Albo lepiej- jeśli ja przeżyję- to nie przeżyją moje dzieci. :D
  • KatarzynaKatarzyna
    @agnodike5 - to może być odpowiednie wsparcie :-)
  • CartCart
    Pustynna! Siostro Ty moja!!! :D
  • pustynny_wiatrpustynny_wiatr
    Cart, widzę żeśmy tym samym wiedzione odruchem napisał! :))
Aby napisać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować.