Witaj, nieznajomy!

Wygląda na to, że jesteś tutaj nowy. Jeśli chcesz wziąć udział, należy kliknąć jeden z tych przycisków!

Jak zapobiegać chorobom i żyć zdrowiej

żeby nie śmiecic w wątku o służbie zdrowia i jej finansowaniu, zakładam oddzielny.
Na początek taka śmiesznota:


PawelA
1,7811,156
Dux

3:14 PM - dzisiaj#1

Długo się wahałem, bo temat taki jakby nieAVkowy, ale moim zdaniem naprawdę warto przeczytać "Nie jesteś sam w domu" Roba Dunn'a. Jest to taka popularnonaukowa gawęda o tym, co żyje w naszych domach i mieszkaniach. Mnie wstęp i 1 rozdział trochę zniechęcały ale potem jest tylko ciekawiej.
Można się między innymi dowiedzieć, jak bakterie żyjące w bojlerach okazały się kluczowe dla badań DNA w ogóle, jak kurz ze stodół Amiszy pomaga astmatycznym myszom i generalnie dlaczego nie należy przesadzać ze sprzątaniem bo to bardzo niezdrowe.
Poza tym sposób prowadzenia opowieści jest dla mnie bardzo ciekawy, bo przemycane są pewne informacje dotyczące wnioskowania w naukach biologicznych - od anegdotyczej obserwacji przez wyniki korelacyjne do eksperymentu albo jego substytutu. Naprawdę warto.

https://www.tapatalk.com/groups/pismejker/polecanka-nietypowa-t8905.html

Komentarz

  • edytowano 19 maj
    jakie specyfiki sam używam

    Tru Niagen - prawie półtora roku (zacząłem po artykule w Wiedzy i Życiu)
    Resveratrol - ze trzy miesiące.

    Tru Niagen podobno jest eliksirem młodości, ale dla myszy, jest nadzieja, że na ludzi też działa. Bezpośrednie odczucie po zażyciu (rano, by nie przeszkadzał zasnąć) jest jak po dobrej kawie. Po około 2 miesiącach używania, wrócił mi dziecięcy, głęboki sen. Niestety, rzuciłęm się na dość, jak dla mnie, intensywne ćwiczenia, i po ponad roku skończyło się to znowu kłopotami ze snem. Mam nadzieję wrócić do stanu szczęśliwości.

    Za tymi specyfikami stoi i je propaguje Dawid Sinclair

    https://en.wikipedia.org/wiki/David_Andrew_Sinclair

  • Brzmi jak gadka jakiegoś przedstawiciela "medycznego" próbującego przekonać do swojego produktu  ;) 

  • alo to co napisałem? :)
  • edytowano 21 maj
    chyba muszę złożyć oświadczenie:

    Niniejszym oświadczam, że nie znam nikogo, kto zajmuje się handlem lub produkcja w/w specyfików.

    Hough!
    :)
  •  :D
    Zobaczyłam tylko co to jest to całe Tru Niagen i co kryje się pod tą nazwą i okazało się, że jest to po prostu NAD (dla zainteresowanych dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy). Coś czego mamy wlasciwie mnóstwo w naszych komórkach.
    NAD+ generalnie akurat służy jako kofaktor  dla różnych enzymów w procesach oksydacyjnych (utlenianie). 
    Kojarzy mi się to z białym proszkiem używanym jako reagent w laboratoriach różnych. Nie wiedziałam, że można to jeść a do tego sprzedawać jako cudowny suplement. Człowiek całe życie się uczy ;)


    Podziękowali 1Pioszo54
  • edytowano 21 maj
    tak, jak pisałem wcześniej, przy zażywaniu rano daje kopa,
    i po dłuższym zażywaniu, przywróciło mimi dobry sen, a nie brałem nic innego ani nie zmieniłem trybu życia. w ogóle nigdy nic nie brałem, żadnych suplementów.
    Może efekt placebo.
Aby napisać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować.