I mnie dopadło. Mam wykluczyć z diety 3-latka mleko. Mam pytanie główne - czy zdecydować się na jakieś jedno inne (np. tylko ryżowe, albo tylko sojowe czy migdałowe) czy lepiej jest urozmaicać i zmieniać te rodzaje mlek, aby była różnorodność.
Pytanie nr 2: czy mleko sojowe można chłopcom bez ograniczeń podawać?
Ostatnie: poproszę o porady praktyczne i przepisy na przygotowanie takich mlek np. za pomocą thermomixu, miksera etc.
___
Jeżeli taki wątek już istnieje, to poproszę o link. Jestem całkowitym nowicjuszem w tym temacie.
Komentarz
Ten substytut mleka nie tyle jest potrzebny w ciągu dnia, bo tutaj nie ma kłopotu, co na noc. Mały cały czas chce pić mleko wieczorem i rano.
Właśńie poczytałam o arszeniku w ryżu…
Nie no. Załamka.
I do jaglanki się uśmiechnę - chyba człowiek się starzeje, że takie coś go spotyka
To mleko, w przeciwieństwie do sojowego, nie jest słodzone cukrem. Ma naturalny lekko słodki smak. Najzdrowsze jest migdałowe robione w domu ale mu nie smakuje. Czasem troszkę dolewam żeby nie wyczuł. Migdały kupuję eko w Rossmanie lub lepszej jakości z Badapaka.
O arsenie dowiedziałam się niedawno i ograniczyłam ryż w posiłkach stałych.
Migdałowe własnej roboty brzmi juz o wiele lepiej
Ja piłam kupowane
Gorzej jest natomiast z przetworami mlecznymi. Sery kozie są potwornie drogie, jogurty, twarozki- trudno dostępne i cena zaporowa. Trzeba bardzo uważać z kupowaniem czegokolwiek. Niektóre wędliny mają w składzie mleko w proszku. Wiec tylko szynkowar;) W ogóle nie ma mowy o produktach takich jak pierogi, bułka tarta, nigdy nie wiesz, gdzie to mleko się czai.
Jest mleko w Auchan
Mam foty, a z tel ich tu niezamieszcze
Mogę komuś ewentualnie na fejsie wysłać to dajcie tam kto znać
Foty ze składem i wart odz
Poprosze
przyślij mi fotki to zamieszczę!
Mleka tego nie piłam
kupuję mleko bez laktozy w Lidlu, czy gdzie tam się trafi
zresztą my mleko pijemy tylko do kawy, odzywki bialkowe piję z odrobiną mleka + woda, czasem do koktajlu doleję
Kiedyś robiłam migdałowe
ale napiszcie coś więcej, czy toto w kartonie to kupić czy odpuścić, bom ciekawa
Aniu a te z wiórków kokosowych to nie jest zbyt słodkie?
Przyznam szczerze że mleko kozie jest bleee sojowe też zbyt smaczne nie jest wiec ...Szukamy dalej.
Dzięki dziewczyny za zdjęcie !