Dieta dr Ewy Dąbrowskiej / Post Daniela

krzysztof12

Jak radzić sobie z demonami?
Ewagriusz i Kasjan rozwinęli naukę o ośmiu grzechach, od których pochodzi nasza znajomość
grzechów głównych. Były to: łakomstwo, nieczystość, chciwość, smutek, gniew, acedia, próżność i
pycha. Mówiąc o nich, Ewagriusz odnosi się do ośmiu demonów, z których każdy odpowiada za
kuszenie do jednego z ośmiu grzechów.


Demon obżarstwa


Myśl o obżarstwie kusi mnicha do szybkiego porzucenia ascezy. Stawia mu przed oczy żołądek,
wątrobę (...) i długotrwałą chorobę, wreszcie niedostatek środków koniecznych do życia i brak
pomocy lekarskiej. Podsuwa mu wielokrotnie wspomnienia o braciach, którzy zapadli na takie
właśnie dolegliwości. A braci chorych skłania, by odwiedzali wstrzemięźliwych i opowiadali im o
swoich przypadłościach i o tym, jak się rozchorowali właśnie na skutek ascezy (P 7).
Demon obżarstwa wcale nie namawia do tego, co rozumie się pod klasycznym pojęciem łakomstwa
â?? jedzenia w nadmiarze. Przedstawia on tylko racjonalne powody przeciwko postowi. I tak, post
może doprowadzić do osłabienia, a dalej zaniedbywania innych swoich obowiązków, w końcu zaś
nawet do poważnej choroby. W swoim rozumowaniu idzie jeszcze dalej: osłabienie to niemożność
wydajnej pracy, a to oznacza zubożenie i brak środków do życia. Człowiek wystawia się na brak
roztropności, który oznacza brak właściwej miłości siebie samego. I tak kończymy na przekroczeniu
5 przykazania: Nie zabijaj, zastosowanym na własnej osobie. Być może poszliśmy trochę za daleko
w rozważaniu skutków postu, ale do tego właśnie dochodzimy w błędnym rozumowaniu na jego
temat.
W naszych czasach, które kładą nacisk na zdrowy styl życia, coraz rzadziej spotykamy się z
łakomstwem jako klasycznym obżarstwem. Przybiera ono bardziej subtelne formy â??
wyrafinowanego jedzenia i picia. "Może być mniej, ale dobrze" â?? tak można zdefiniować
współczesne łakomstwo. O wiele trudniej z nim walczyć, bo nie chodzi tutaj tylko o zmniejszenie
racji żywnościowych. Chodzi o rezygnację z wysokich walorów smakowych pożywienia. (Trudniej tu
wydostać się ze szponów demona łakomstwa, który mówi, że przecież to nie grzech kupić do
jedzenia coś smaczniejszego i bardziej wyrafinowanego).
2
Jaką drogę
Jaką drogę wyjścia proponuje tutaj Ewagriusz?
Demonowi obżarstwa przeciwstawia słowa z Psalmu 23: Przeciwko myśli, która prowadzi mnie ku
zgorzknieniu z powodu mej nędzy: "Jahwe jest moim pasterzem, nie zabraknie mi niczego" (Ps 23,
1) (Antirrheticon I, 11).
Zgorzknieniu, którego powodem jest nienasycona i niezaspokojona potrzeba jedzenia i picia,
przeciwstawiona zostaje inna rzeczywistość: Bóg jest moim pasterzem i troszczy się, aby niczego
mi nie brakowało. Nie jest to żaden logiczny sposób odparcia pokusy, ale jest to zdanie, w które
trzeba uwierzyć. Jeśli zaufamy Bogu, który jest naszą skałą, żaden lęk o swoje życie nie będzie
miał do nas dostępu. Zgorzknienie ustąpi miejsca radości i ufności.
Powyższy werset z psalmu można umieścić jeszcze w innym kontekście. Zgorzknienie jest owocem
poczucia własnej nędzy i słabości przy nieudanych próbach postu. Kiedy człowiek widzi, że sam z
siebie nie ma sił na wyrzeczenie się jedzenia i picia, wpada w zniechęcenie i rezygnację. Podane mu
słowa są wezwaniem do pełnego zaufania Bogu, który troszczy się o nas i nie pozwoli na trwanie
naszej nędzy. Ma ona służyć poznaniu samego siebie i swoich słabości. Jeśli przyznamy się do niej
przed Bogiem i w pokorze poprosimy o siły, On nam ich doda i nasz post nabierze prawdziwej
wartości.

krzysztof12

otrąb, i jakąś kaszę, i chleb razowy jestem za
zwierzęta np słoń jest największym zwierzęciem i odżywia się owocami i roslinoscia
żółw też roślinkami i te zwierzęta długo żyją
a małpy też roślinkami i owocami chyba większość diety to owoce

Cud Terapii Gersona (Polskie Napisy)
http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263#

krzysztof12

Dr n. med. Ewa Dąbrowska

Dr Ewa Dąbrowska należy do nielicznej grupy osób świata medycznego, propagujących detoksykację oraz częściowy lub całkowity post jako metodę leczenia wielu schorzeń. Ta stara metoda ma swoje korzenie w zapisach Starego Testamentu Pisma Świętego.

Niestety niewielu lekarzy w Polsce rozumie, że główną przyczyną tzw. chorób cywilizacyjnych (zwyrodnieniowych) jest wieloletnie przekarmienie i bardzo wadliwe żywienie wogóle.

Najskuteczniejszym lekiem jest dieta półgłodówkowa lub głodówka zwana często postem a znana i stosowana w medycynie od dawien dawna. Metoda ta zastąpiona została w XIX wieku chemioterapią i zastosowaniem leków farmaceutycznych, które to usuwają TYLKO OBJAWY chorób w żaden sposób nie wpływając na przyczynę powstania choroby, a nadto często w znaczący sposób zatruwając nasz organizm.

Niestety - dzisiejsza medycyna, pogrążona i zakochana w chemii i z histerycznym nieomal lękiem odnosi
się do leczenia głodem (Doc. Dr med. hab. Kinga Wiśniewska-Roszkowska)

Z punktu widzenia medycyny jasne jest, że odcięcie lub znaczne zmniejszenie dostarczania pokarmów
do organizmu zmusza go do tzw. żywienia wewnętrznego (endogennego), czyli do pobierania wartości
z własnych naszych tkanek. Przy czym zostaje zachowana "hierarchia ważności" i w pierwszym rzędzie
zużyte zostają złogi, nadmiary, komórki zestarzałe i zwyrodniałe, przez co organizm nasz się regeneruje,
odmładza a choroby zostają wyeliminowane i to w samym źródle ich istnienia.
NIE OBJAWY - TYLKO PRZYCZYNY. Znaczna część tkanek w naszym ciele jest młodsza niż 30 dni! Z czego zatem jest zbudowana? Właśnie z tego co dostarczyliśmy do naszego organizmu.

Pani Dr Ewa Dąbrowska jest autorką książek na temat żywienia i zdrowia (Ciało i ducha ratować żywieniem
oraz Przywracać zdrowie żywieniem); jest również wykładowcą na arenie międzynarodowej oraz gościem
wielu programów radiowych i telewizyjnych.

Szczególnie popularna jest jej dieta owocowo-warzywna.

Jest osobą nader skromną i głęboko życzliwą dla każdego człowieka. Miłosierna Samarytanka.
Dziękujemy Jej z całego serca.

.
.Wskazania i Przeciwskazania do diety

. Wskazania
1. zdrowych, w celach profilaktycznych
2. chorych z zaburzeniami metabolicznymi:
- nadwagą, otyłością
- nadciśnieniem, miażdżycą
- wysokim cholesterolem
- kamicą nerkową
- skazą moczanową
- zakrzepami żylnymi
3. z przewlekłymi chorobami zapalnymi:
- nawracającymi infekcjami migdałów i zatok
- reumatoidalnym zapaleniem stawów
- chorobami alergicznymi skóry
- astmą oskrzelową
- chorobą wrzodową
- przewlekłe zapalenie wątroby
4. z chorobami zwyrodnieniowymi stawów
5. z zaćmą
6. z paradentozą
7. z chorobami skóry:
- łuszczycą, sklerodermią, porfirią
8.cierpiącymi na zaburzenia czynnościowe
przewodu pokarmowego:
- zespół jelita nadwrażliwego, zaparcia, zgagę
9. chorych z innymi chorobami cywilizacyjnymi:
- choroba wieńcowa
- cukrzyca (na lekach doustnych)
- alergie
- stany obniżonej odporności (częste infekcje)



Przeciwwskazania
1. choroby psychiczne i ciężkie depresje
2. gruźlica
3. cukrzyca na insulinie
4. nadczynność tarczycy
5. niedoczynność nadnerczy
6. wyniszczenie organizmu (nowotwory)
7. ciąża i okres karmienia
8. wiek - przed okresem dojrzewania


.
UWAGA: Ponieważ w czasie kuracji zostają przywrócone
własne mechanizmy regulacyjne, dlatego też należy
redukować dawki leków pod kontrolą lekarza, gdyż na
dietach bardzo niskokalory-cznych szybciej mogą
ujawnić się działania uboczne leków.

http://www.dekalog.pl/eliasz/goscie/palla/post.htm
wykład Dr Ewa Dąbrowska
http://chomikuj.pl/Ozawa/*e2*99*a3+ZDROWIE/*e2*9c*bf+Zdrowie+Dr+Ewa+D*c4*85browska+POLECAM

IDUSIA

[cite] ruda megi:[/cite]Ja kiedyś nie jadłam przez 3 tyg. totalnie nic po za popijaniem wody lub herbaty. Było to co prawda nienaturalne bo spowodowane szokiem, jak przeżyłam coś potwornego czego nie życzę wrogowi i naprawdę miałam jadłowstręt. Nikt w rodzinie tego nie zauważył bo też byli przybici i zdruzgotani. Schudłam nawet o odchudzaniu nie myśląc jakieś 14 kg a byłam dość gruba po 3 ciążach. Niestety gdy się otrząsnęłam i zaczęłam jeść to znowu trochę utyłam.
Zastanawia mnie za to ile miesięcy dorosły człowiek jest w stanie wytrzymać bez jedzenia.

Ponoć 40 dni a bez wody 7 dni ale ile w tym prawdy ? No i nie na pustyni

Hermenegilda

Odgrzebuję wątek. Od dziś zaczęłam dietę owocowo-warzywną i potrzebuję wsparcia  Każda rada i wskazówka baaaardzo mile widziana.

Tak się źle czuję ze sobą, ciągle zaspana, cera sucha, łuszcząca się, wzdęcia po kawie samej nawet, ból stawów - normalnie czuję się jak 80-latka.... 

Zrobiłam sobie dziś sok z marchwi, pekinki, natki i jabłka i pyszny był  Pierwszy dzień bez kawy od kilkunastu lat :-SS ale muszę dać radę.

Aneczka08

ja zaczęłam wczoraj:-) już któryś raz, mniej więcej co kwartał robię tak ok 10 dni tego postu

krzysztof12

Hermenegilda

@Pola wczoraj wklejała w wątku o odchudzaniu 

Hermenegilda

@Aneczka08 podpowiedz co jesz, ja dziś żyję głównie pomidorami i sokiem z marchwi, jabłka i pietruszki. Brzuch mam taki wzdęty, boli mnie strasznie głowa. Kawy!!!!

Aneczka08

ja jem pomidory, cebulę paprykę, kapustę, ogórki kiszone, jabłka, marchew surową (gotowanej nie lubię), cukinia, dynia, kalafior, brokuły mogą być
Fajne są zupy kremy z cukinii, kalafiora, brokułów
Piję sok z buraków ( z tym, że ja nie jestem na max ortodoksyjna w tej diecie więc kupuję barszczyk hortexu - jedyny bez cukru) oraz z marchwi (też kupowany).
oraz herbatę zieloną i słabą czarną/rumianek/miętę

leczo można robić, grillować w piekarniku cukinię

i z dnia na dzień mniej się chce jeść;-)

krzysztof12

BabUska

krzysztof12- cenne znalezisko ten wykład dr Dąbrowskiej.

Dla osób, które po raz pierwszy chcą zastosować dietę w-o, ta wiedza jest bardzo ważna.

Szkoda, że mało czytelny jest fragment o enzymie delta 6 desaturasa, bo zrozumienie tego zagadnienia wyjaśnia jakie tłuszcze i dlaczego powinno się dla zdrowia jadać.  

Hermenegilda

Dziś drugi dzień diety, strasznie boli mnie głowa, mam katar, ból w krzyżach promieniujący aż do stóp, że ciężko chwilami chodzić.... a dzieci pytają, czy chcę kawy!!! 

@Aneczka08 - powiedz, że będzie lepiej 

BabUska

AnkaAso, wśród wymienionych dolegliwości (typowych), brakuje mi biegunki tzw. leczniczej.

Ból głowy może być również spowodowany odstawieniem kawy. U mnie trwa średnio (z tego powodu) 3-4 dni.

Będzie lepiej, ale 4-5 dnia i dalej. 

Aneczka08

Powiem tak, mnie głowa bolała tylko 1 dnia... ale poprzednio w ogóle nie miałam jakichś dolegliwości (poza biegunką) Mąż za to też źle znosił (bardziej podtruty ode mnie był, tak sobie tłumaczę;-) ale potem mu przechodziło.

Dasz radę, potem jest tylko lepiej:-)

Hermenegilda

Poległam.... właśnie wypiłam kawę, już nie mogłam - i nie chodzi o mnie, rozumiem, dlaczego tak się czuję - ale dzieci nie rozumieją, że każe im być cicho i nie ogarniam obowiązków...

Zdrowo żywić się będziemy wszyscy, a dietę zacznę na pewno raz jeszcze, tylko w bardziej sprzyjającym czasie.  Mięczak jestem :-((

Emilia_K

Anka - do diety warto się stopniowo przygotowywać - odstawić kawę, mięso, słodycze i dopiero jak się organizm trochę przyzwyczai zacząć dietę. Bo jak odstawiasz wszystko naraz to jest szok dla organizmu i gorsze samopoczucie. Ja zrobiłam Dąbrowską po ok. rocznej diecie wegetariańskiej. Było mi dużo lżej niż jak zaczynałam w czasie mięsożerstwa.

Aneczka08

a ja robiłam z marszu z tym, że kawy nie pijam w ogóle, mięsa też jem bardzo mało

Hermenegilda

Samo jedzenie warzyw jest dla mnie ok, ja zawsze jem niewiele - o owsiance rano z 2 łyżek płatków mogę nic nie jeść do wieczora, tylko ta kawa.... no i jeszcze pogoda.  Mięso odstawiłam i dobrze mi z tym, po mięsnym obiedzie boli mnie teraz żołądek. Z cukrem też ciężko, kawę słodzę ostatnio miodem, poza domowymi ciastami nie używam cukru -  tylko te ciasta - głupia piekę i nie umiem powiedzieć stop, rodzinka uwielbia. Zamieniam oczywiście składniki na bardziej zdrowe, ale , cukru mniej, ale jednak...

Pół dnia przesiedziałam na fotelu pod kocem z bolącą głową, nerkami.Nawet Nowenny Pompejańskiej dziś nie mogłam odmówić....

krzysztof12

można wspomóc  pic  pokrzywę przed ta dieta  która też oczyszcza  organizm

Emilia_K

Anka no tak jest na początku. Organizm się odtruwa. Albo trzeba się przywalić pracą, żeby nie mieć czasu roztrząsać samopoczucia, albo tak sobie zorganizować dzień, żeby móc przeleżeć te 2-3 dni. Zależy od człowieka.
I według mnie ważna jest jednak pora roku, żeby było w miarę ciepło i słonecznie. To bardzo ułatwia.

maniek

Zdecydowałem się na wczasy w Gołubiu, ośrodku firmowanym przez dr Dąbrowską. Na razie po 3 dniach jest nieźle, poznałem "cesarzową", byłem u niej na konsultacji. Jestem najgrubszy na turnusie. 

Pozdrowienia szczególnie dla mojej żony. A może ktoś chciałby mnie odwiedzić? Brydzia, Juka?

Agnieszka5

@maniek - trzymam kciuki!

stephanos

@maniek życzę powodzenia! 

MonikaN

Manku bede pamietac.
W trudnych chwilach wzywaj Matke Boska.

[Deleted User]

My z mężem w domu na poście 3-ci tydzień.

babka4

dasz radę
teraz to już tylko spadek wagi
%%-

AgaMaria

Maniek, pozdrów Gołubie i trzymaj się! Fajnie jest po paru dniach, jak człowiekowi ubywa tu i tam. Nam wysubtelniały i wyciągnęły się twarze.

Dawali nam tam na śniadanie takie kwaśne zielone jabłka, że nawet zaprzyjaźnione konie ich nie chciały, zielona piana im leciała z pysków, i musieliśmy koniom kupować słodsze jabłka.

A, na dr Dąbrowską mówiliśmy Matka Założycielka 

mańka

Jest do 2/08

maniek

Po 2 tygodniach schudłem tylko 10 kg  . Odstawiłem lekarstwa na cukier, spadł z 250 na 100.