A właśnie czy to nie jest tak, że jak nie dam chleba to mi też zrobi się zakwas, tylko potrwa to troszkę dłużej?
Ja nie mam zaufania do kupnego chleba, a piec nie będę... chciałam dzisiaj robić zakwas, bo w końcu mam czas - ale planuję robić bez chleba i w słoiku (nie mam kamiennego naczynia...) - czy to ma w ogóle sens?
Mniej więcej 1/2 szklanki soku na 1,5 kg. buraków. Sok z ogórków musi zawierać bakterie kwasu mlekowego, najlepiej widoczne "gołym okiem" w postaci jasnej zawiesinki.
Z takich całkiem małosolnych, to raczej się nie nadaje.
co powiecie na gotowy kwas burczany w butelkach można dostać w sklepie takowy? gdzieś widziałma a może to sok by?ł rodzinka by mnie wywaliła z garami burakami już całą kuchnię krojeniem warzyw zajmują i wiecznym leczo i sosami pomidorowymi
@AleksandraB dawaj znać jak Wam idzie trzymam kciuki
u mnie motywacja ogromna, mimo, że zdarzały mi się małe odstępstwa w postaci kawałka niedozwolonego warzywa, czy posmakowanie sałatki z oliwą to nie poddaję się
Zamierzam też od tego tygodnia więcej ćwiczyć
Fajnie, że masz wsparcie w mężu i że w ogóle zgodził się na tę dietę (u mnie nie ma szans, wciąż dieta w-o nazywana jest "tą śmieszną dietą") - we dwoje na pewno jest raźniej, łatwiej się nie poddawać, dopingować itp.
Przymierzam sie i przymierzam.... No i ZACZYNAM! Nastawiłam zakwas i mam 3 dni na teorię (lista produktów). Sypnęło mi sie zdrowie we wszystkich specjalizacjach medycznych....
Juz się boję odchorowywania tych hektolitrów kawy....
@balum dla mnie kawa za pierwszym razem była najgorsza - myślę, że 3/4 mojego złego samopoczucia brało się z odstawienia kawy i oczyszczania od niej - ale piłam naprawdę dużo kawy, codziennie kilka, czasem dwie, czasem 5 - każda z nich była albo podwójnym espresso, albo podwójnym espresso z mlekiem więc nawet jak piłam 2 - to piłam tak naprawdę 4... kawy też brakowało mi najmocniej - kilka razy się złamałam i ją wypiłam, przez co przerywałam post ALE jeśli przetrwasz te pierwsze dni to potem jest już tylko lepiej Też teraz już na kolejnym poście odstawiłam kawę w poprzedni poniedziałek i głowa bolała mnie 100 razy mniej, 100 razy mniejszą mam też ochotę na kawę - nie piję jej i nie ciągnie mnie do niej tak mocno, myślę, że spokojnie bez niej dam radę
Myślę, że warto przemęczyć się te pierwsze dni, bo potem już jest tylko lepiej, będę mocno trzymać kciuki, bo doskonale rozumiem co oznacza detoks od kawy...
takiej nie, ale zamierzam się odrobinę inspirować. Nie dam rady na diecie ograniczającej ilosc, czas jedzenia, chcę skupic się na jego jakości głównie przez eliminowanie części produktow.;-)
Nastawilam kapustę czerwona z burakiem do ukiszenia ,ciekawe jaki mi będzie smakować, dołączyłam do manka, jest mi mało jak to wszystko przygotowuję jednak mięso to mięso
Komentarz
Kana , konieczny
ed.: Bez chleba też się zrobi, tylko postoi dzień dwa dłużej.
Przeczytałam to, co wlepił @Krzysztof 12 (na stronie 3) i nie podoba mi się.
Zdecydowanie wolę pościć po Bożemu, a nie wydziwiać
można dostać w sklepie takowy?
gdzieś widziałma
a może to sok by?ł
rodzinka by mnie wywaliła z garami burakami
już całą kuchnię krojeniem warzyw zajmują i wiecznym leczo i sosami pomidorowymi
j.