Masowanie na pewno pomoże. Gdzie ma te skurcze? Czasem pomaga dociągnięcie stopy w górę, boli, ale pomaga. Trzymasz stopę i dociągasz ją od spodu w stronę kolana.
A czasem taki ból jak przy skurczach, to moze być zapalenie przyczepów mięśni i wtedy bardzo boli i lekarstwa są potrzebne.
Potas, Magnez, Witamina B6, chociaz moja mama bierze Komlpeks, sok z pomidorow do picia - DOE mial taka od bonoftatrow herbatke na skurcze, ale to Ci moge wyslac jak wroce do domu dopiero
Komentarz
Masowanie na pewno pomoże. Gdzie ma te skurcze? Czasem pomaga dociągnięcie stopy w górę, boli, ale pomaga. Trzymasz stopę i dociągasz ją od spodu w stronę kolana.
A czasem taki ból jak przy skurczach, to moze być zapalenie przyczepów mięśni i wtedy bardzo boli i lekarstwa są potrzebne.
Nie miał Twój tata wzmożonego wysiłku fizycznego?
Skurcze ud,biedny Krzyś,krzyczy z bólu.
Czekolada!!! ) Regularne dawki, oczywiście dla zdrowia.
A pomidory naprawdę mają ten potas,to nie plotka. Jak ktoś ma wrażliwe serce to nie powinien przeginać z ilością.
Hm. Radziłbym też sprawdzić poziom cukru.
Powyżej 180 mogą występować silne skurcze.