Wartość ciszy

Prayboy

Jak sobie radzicie z walką o minutę ciszy w waszych domach i w życiu? Nie chodzi tylko o ciszę zewnętrzna (to także) ale i wewnętrzną. Cisza zewnętrzna i wewnętrzna jest deficytowa w dzisiejszym świecie. Ja np. cenię sobie poranne godziny kiedy wszyscy jeszcze śpią.
tu kilka rad które mogą być pomocne.
http://opusdei.org/pl-pl/article/troska-o-zycie-wewnetrzne-w-czasach-technologii-cyfrowej/