Plan porodu

mamuma

Sam moment parcia to najwazniejsze, zeby odbywal sie w komfortowej pozycji, ale wejscie do wanny z woda moze przyspieszyc akcje, no i jak dla mnie bol bylo latwiej zniesc. Do tego ja mam bole parte zanim jest pelne rozwarcie, to jest moment ktorego nie cierpie, ale w wodzie, w odpowiednim ulozeniu i oddychaniu da sie wytrzymac. Teraz polozna mi kazala krzyczec w czasie skurczu, ale tak gardlowo, z glebi, bardzo pomagalo. Niby 6 porod, ale przy kazdym zauwazam cos nowego.