OMEGA-3 A CHOROBY NOWOTWOROWE

Ania D.

Zaczynam od warzyw, kasz. Dopiero potem stopniowo wprowadzam strączki, od tych najlżej strawnych (typu zielony groszek, czerwona soczewica etc) i od mleczek z migdałów. Dbam o dodatek wit C (natka pietruszki) i dobry tłuszcz (oliwa, olej rzepakowy tłoczony na zimno). Pierwsze miesiące jedzenia to i tak nauka smaków dla dziecka, wtedy i tak najważniejsza jest pierś.

annamaria

dzięki za odpowiedź. Ja zaczęłam mojemu wprowadzać kasze i dzisiaj dostał jaglaną z gruszką... otwierał tak buzię, że byłam w szoku:di:

krzysztof12

Omega 3 wchodzą w skład każdej niemal komórki w naszym organizmie, więc w zasadzie ich niedobór może wywołać niemal każdy objaw. Jeśli ich brakuje, organizm wykorzystuje omega 6, co właśnie jest przyczyną wszystkich kłopotów.

Niedobory i zaburzoną równowagę ma KAŻDY kto odżywia się mniej - więcej tradycyjnie. Poniższa lista to po prostu objawy skrajnego niedoboru, spowodowanego niewłaściwym trybem życia.

- przede wszystkim problemy z samopoczuciem, depresje, nerwice
- o wiele szybsze starzenie się
- choroby układu krążenia (zawał, wylew)
- nowotwory

A teraz trochę mniej "drastyczne":

- nadwaga
- obniżenie odporności
- zaburzenia funkcjonowania skóry głowy, łupież zwykły i łojotokowy, łuszczyca
- woskowina w uszach (tak, to nie pomyłka)
- wolne gojenie się ran
- zespół suchego oka
- chroniczne zapalenie gardła
- wysuszona skóra na całym ciele
- bóle głowy wywołane słońcem
- kurcze nóg w czasie chodzenia
- "brzydkie" paznokcie
- apetyt na tłuszcze
- ciągłe infekcje candida
- problemy z układem moczowym - częste poranne oddawanie moczu i inne nietypowe
- pękanie skóry na piętach

http://www.nerwica.vegie.pl/omega_3.html