no ja tak samo miałam, teraz to taka fanaberia, że nie piję;) Chcę zobaczyć czy na urodę wpływa odwyk, te wszystkie biotyny i skrzypowity teraz wcinam.
Oj, Skatarzyna....:DDDD A ja mialam w domu ponoc pyszne porto. POnoc, bo nie dane mi bylo sprobowac. Bo mam gooopia zasade, ze jak pracuje ( tzn mam dyzur, albo jestem przed dyzurem) to ani kropelki i zanim mialam czas sprobowac...to porto motocyklisciwypili ( nudzi sie chlopakom, nie maja co robic zima za bardzo)
Czekam, aż wymyślą coś co daje takie kopa jak kawa, a nie jest takie szkodliwe, bez kawy o 10 rano po prostu padam (a dziś po kawie usnęłam nad książką). Mąż kupił ostatnio kawę orkiszową w ramach zamiennika prawdziwej, smaczna, ale ciekawa jestem czy jeśli chodzi o wartości odżywcze to chociaż trochę warta jest swojej ceny :P
Guaranę i produkty z dodatkiem guarany można stosować w przypadku: - zmęczenia fizycznego i psychicznego - słabej odporności - zaburzeń koncentracji, pamięci - bólów głowy, migreny - dolegliwości związanych z krążeniem - w okresach rekonwalescencji po chorobach, operacjach - depresji, stresu, stanów nerwicowych
Ciekawa ta guarana, a piłyście to kiedyś? Czy da się to w stacjonarnym sklepie kupić i jak to spożywać? I najistotniejsze: myślicie, że nie szkodzi w ciąży?
ja się pogodziłam z tym, że na razie będę popijać kawę bo nie mogę odespać w dzień a wtedy z moim niskim ciśnieniem padam... czyli ja też czasowo "leczniczo"
Podobno kawa podnosi tylko na chwilę, a później obniża Przy moim niskim ciśnieniu to raczej nie jest najlepsze wyjście. Czuję się dobrze przez jakiś czas, a potem kiepsko. Dziś przerzucam się na yerbę :-)
Kofeina tak działa, bo jest moczopędna, a mniej płynu to mniejsze ciśnienie, chociaż czytałam jakiegoś magika który uważa że nadciśnienie też jest wynikiem odwodnienia. Organizm z odwodnienia zwęża naczynia by utrzymać ciśnienie a potem coś tam dalej robi. Jako że nie mam nadciśnienia to nie przetestowałam jego porad.
Jak zaczelam miec nadcisnienie (18 lat temu) to lekarze zalecali ograniczenie plynow, 2-3 lata temu przy zaostrzeniu lekarze kazali pic, ale nie duze porcje na raz, po operacji, gdy cisnienie mi mocno spadalo, lekarz zalecil w momencie sporego spadku wypic na raz ok 0,5l wody, zeby je podniesc.
No tak oficjalna medycyna uczy, wysokie ciśnienie, spuścić płyn z naczyń, niskie - dolać. Jak w to w hydraulice. Poszukam tego tekstu o odwodnieniu przy wysokim ciśnieniu, ale to mogło być w książce.
Nadciśnienie tętnicze krwi Gdy organizm znajduje się w stanie łagodnego odwodnienia, zmniejsza się przepływ krwi do mniej ważnych miejsc ciała; krew dopływa głównie do tych najważniejszych. Jaki jest natychmiastowy skutek? Może wzrosnąć ciśnienie tętnicze krwi. Wyobraź sobie gumowy wąż w ogrodzie. Jeżeli zatkasz palcem wylot węża, ciśnienie wody w środku gwałtownie wzrośnie. https://portal.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-gdy-nie-pijesz-wody
A co do odchudzania, jaka jest realna szansa gdybym teraz wdrożyła jakieś ćwiczenia żeby tyłek za przeproszeniem mi zmalał do lata? Generalne jestem w miarę szczupła ale z tyłu mam taką niekształtną kluchę-poduchę, zupełnie do mnie nie pasuje, a szczególnie do luźnych spodni...
Ziiimno u nas i podle - wiatr i przenikajaca wszystko mzawka. Z tego wszystkiego zalozylam na dwor czapke - a w moim wykonaniu to kuriozum. Matero juz naciaga, a na wieczor zaplanowana jest mala szklaneczka porto. A potem spac. Jutro moge sie wyspac az do siodmej!!!
Komentarz
Wiem, że da się odstawić, ale lubię i przy moim ciśnieniu 90/60 po wysiłku hehe, no to z czym do ludzi?
Dziś na przykład, wypiłam kawę i jako, że ona na krótko podnosi ciśnienie w ciągu 15 minut kazałam się zebrać towarzystwu do wyjścia. Udało się!
Mąż kupił ostatnio kawę orkiszową w ramach zamiennika prawdziwej, smaczna, ale ciekawa jestem czy jeśli chodzi o wartości odżywcze to chociaż trochę warta jest swojej ceny :P
Lepsza kawa niz czekolada
- zmęczenia fizycznego i psychicznego
- słabej odporności
- zaburzeń koncentracji, pamięci
- bólów głowy, migreny
- dolegliwości związanych z krążeniem
- w okresach rekonwalescencji po chorobach, operacjach
- depresji, stresu, stanów nerwicowych
Ale nie wiem czy w ilości powodujacej pobudzenie.
Dodatkowo podobno redukuje celulit 8-}
bo nie mogę odespać w dzień
a wtedy z moim niskim ciśnieniem padam...
czyli ja też czasowo "leczniczo"
Przy moim niskim ciśnieniu to raczej nie jest najlepsze wyjście.
Czuję się dobrze przez jakiś czas, a potem kiepsko.
Dziś przerzucam się na yerbę :-)
Gdy organizm znajduje się w stanie łagodnego odwodnienia, zmniejsza się przepływ krwi do mniej ważnych miejsc ciała; krew dopływa głównie do tych najważniejszych. Jaki jest natychmiastowy skutek? Może wzrosnąć ciśnienie tętnicze krwi. Wyobraź sobie gumowy wąż w ogrodzie. Jeżeli zatkasz palcem wylot węża, ciśnienie wody w środku gwałtownie wzrośnie.
https://portal.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-gdy-nie-pijesz-wody
Jak sie pilnuje z regularnym wlewaniem w siebie wody to jest ok