Śniadanie dla 4 dużych dzieci do zrobienia w 15 minut

wiesia

Owsianka u nas wymiata u dwulatki (bez dodatków mlecznych).
Jak kilka dni leżałam na patologii ciąży, to też na śniadania była owsianka(?) na mleku... pychota!!! (chociaż moje współpanny gardziły )

Savia

@nowa my ostatnio kupiliśmy garnek emaliowany 10litrów.

apolonia

Można przygotowac sobie bazę do owsianki wg np tego filmiku:

Rano zalewasz gorącym mlekiem czy wodą, mozna dodać kawałki owoców , rodzynki, żurawinę, miód. To trwa naprawdę chwilę.

Katia

@UJa - dziwna jakaś jesteś Kocham jaglankę m.in. za to, że po niej długo jestem syta I po jajkach. I po domowym musli. Moje trzy szybkie ulubione śniadania

mamaa

My na śniadanie jemy owsianki, jaglanki, pęczakowiczanki (gotowany pęczak), płatki owsiane i z innych zbóż (w tym np. ryżowe), ryż gotowany, kaszkę orkiszową (jak manna). Wszystko bez mleka, co najwyżej z jogurtem. Albo ugotowane nieco płynniej, w samej wodzie. I do tego musy owocowe, owoce z kompotu, owoce żywe, owoce z mrożonki, nasionka itd.
Wszystko można uszykować wieczorem, albo wstawić rano i usiąść do kawy (ja tak robię). I niezależnie czy się robi dla jednej osoby, czy 20 - czas wykonania jest identyczny.
Potem wystawia się gar na stół, wrzuca się miseczki i łyżeczki i woła ledwo żywe dzieci do kuchni.
)
Rozumiem problem - też mam czwórkę (12-3 lat) i też mają różne choroby wymagające ode mnie rano walki z zaleceniami lekarskimi. I lek na czczo, pół godziny przed jedzeniem też dostają. Wciskam im na śpiku i lecę wstawiać kaszkę i pić kawę, a one powracają do brutalnie przerwanej przeze mnie czynności (spania).

mamaa

A garnek kupić większy, niż 6 litrów. Zakup zwróci się w krótkim czasie - oszczędność energii w przygotowaniu zupy na dwa dni.

Aniela

Super!

1 szkl. kaszy jaglanej

 
4 szklanki wody   3 szklanki wody
  1/2 łyżeczki soli

1/2 szkl. wiórek kokosowych

1/2 szkl. pokrojonych daktyli

można dosłodzić miodem

Do gotującej się, osolonej wody wrzucić kaszę i gotować na niewielkim ogniu,
pod przykryciem ok. 10 min. Pod koniec gotowania wrzucić do kaszy wiórki
kokosowe i daktyle. Wymieszać i pozostawić jeszcze 2 minuty na słabym na ogniu
mieszając od czasu do czasu. Zdjąć z ognia. Dodać pogniecionego widelcem
banana, miód i starte na tarce o grubych oczkach jabłko. Wymieszać. Podawać
najlepiej ze śmietanką z orzechów nerkowca lub naturalnym sokiem owocowym.

Uwaga! Kaszę jaglaną w innej wersji można zastąpić brązowym ryżem lub kaszą
kukurydzianą.

ściągnięte i sprawdzone z siegnijpozdrowie.org

nowa

dziękuję wszystkim

szczurzysko

Ja kaszę jaglaną robię tak, że zalewam wodą tylko nieco ponad samą kaszę i zagotowuję, zaraz wyłaczam, stoi tak 15 minut i jest gotowa. Jest sypka. Jak dawałam więcej wody to się rozgotowywała.

Ale płatki owsiane to my źle jemy, bo na surowo. 

prowincjuszka

Duże dzieci mogą sobie zrobić kanapki, nic prostszego.

mamaa

Nie zawsze jest miejsce. My mamy małą kuchnię i od biedy się wciśniemy na posiłek, ale stado śpiących ludzi robiących sobie kanapki o 6.30 - koszmar!

Attena

U nas owsianka rządzi!Zawsze zmieniamy dodatki i jeszcze się nie znudziła,jemy
-z bananem
-z cynamonem
-z jabłkiem
-z rodzynkami
- z żurawiną
-ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
-z mlekiem kokosowym
- z wanilią
To są nasze ulubione dodatki

annabe

U nas tez owsianka co drugi dzień. Uwielbiamy

Aniela

@Ojejuju, jak długo i w jakiej temp. prażysz?

Aniela

Ale płatki owsiane to my źle jemy, bo na surowo.
--------------------------
A ja słyszałam, że najlepsze sa płatki tylko namoczone, bo wtedy są czynne enzymy podobnie jak w kiełkach itp itd - tak mówiła Ewa Dąbrowska

stephanos

ja owsiane górskie zostawiam na noc zalane wodą i rano są miękkie, dodaje tylko owoce, albo jogurt, orzechy itp. powinnam gotować?

nowa

jak się wezmą za robotę a nie siądą dookoła stołu i czekają to to już wiem

MAFJa

Uja ja Cie rozumiem...moje dzieci zzeraja owsianke na wodzie z rodzynkami.. mlodsza szczegolnie ilosci niewskazane moim zdaniem i glodne dali...ja z reszta tez nie mam uczucia najedzenia a po niecalej godzinie musze dojesc kanapka...

ja nie wiem ale ostatnio slyszalam ze bialko potrzebne zeby sie najesc...

Aniela

nie białko raczej, a tłuszcz potrzebny do tego, aby być długo sytym, bo długo się trawi

Skatarzyna

Żeby płatki syciły na dłużej naszym dzieciom dosypuję wiórów kokosowych.

kasia24

Doczepiam się do wątku. Ja bardzo lubię chrupki chlebek skandynawski. Można przygotować zapas i długo przechowywać. Jest tylko jedno ale, trzeba mieć mocne zęby.

Poszukuje jednak czegoś co zastąpi kilka kulinarnych grzechów popełnionych na moich dzieciach tzn. zamiennika płatków śniadaniowych typu : kulki, magusie itd, zamiennika sosu do pieczeni z torebki i czego co można zabrać do szkoły a nie jest kanapką i jest w miarę zdrowe i sycące.

nowa

upnę bo wrzesień może komuś się przyda

nowa

Wrzesień za pasem towarzystwo podrosło, jeść zrobi samo ,
Potrzebna inspiracja nie tylko co na śniadanie,ktorę powinno być sycące do zjedzenia w domu 
Ale potrzeba inspiracja na coś do jedzenia na wynos czyli do szkoły  , i jak to cudo pakować ,no i na 12 godzin szykuje się 

MAFJa

Po soplu niedźwiedzim :-)

nowa

MAFJa powiedział(a):

Po soplu niedźwiedzim :-)

No średnio widzę to , chyba że w pudełku pokrojone w plasterki lub kostkę z dodatkiem odrobiny oliwy pieprzu pomidorków cebulki - sparzonej cukrowej na listku sałaty debowed lub rzymskiej

Aneczka08

I do tego kasza gryczana niepalona, jaglana, bulgur, owsiana, pęczak. Pycha

nowa

@Malgorzata szukam inspiracji co im podpowiedziec nie co im zrobić ,
 co im zrobić szukalam jak zakładałam wątek,
Czyli kilka lat temu 
Dopisek
Przepraszam jeśli byłam nie miła sprawiłam przykrosc

mamuma

@nowa jak termos dobrze trzyma, to obiadowe dania, gulasze warzywne, warzywno-miesne z kaszami, makaronem. Jak corkom do szkoly obiady dawalam, to gotowalam wiecej obiadu jednego dnia i rano to podgrzewalam i do termosu. 
Najlepsze termosy jakie mialam to metalowe z ikei, dlugo trzymaly cieplo, tylko dosc male. Zupy tez dawalam, geste, zeby pozywne byly.

nowa

Ikea nie ma u nas sklepu ale poszukam czegoś 

Ania D.

Śniadanie w domu to gęsta, dobra zupa z pieczywem. Zwłaszcza w zimne jesienne i zimowe dni to świetny posiłek. Do szkoły, na pierwszy ogień, bardzo dobre są wszelkie owsianki (i inne płatki jak jęczmienne, żytnie etc) i różne kasze na słodko z owocami. Gotuje się je krótko, a potem długo trzymają ciepło. Można ugotować je na wodzie, a potem do gotowego dodać masła czy mleka. Można je gotować z: rodzynkami czy innymi suszonymi owocami, z wiórkami kokosowymi, można dodawać pestki słonecznika czy dyni. Do tego np. wkrojone jabłka, gruszki, banany. Oczywiście nie wszystko razem, może być jeden składnik. Można je wygodnie zjadać z ładnego pudełeczka.