Witaj, nieznajomy!
Wygląda na to, że jesteś tutaj nowy. Jeśli chcesz wziąć udział, należy kliknąć jeden z tych przycisków!
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej / Post Daniela
Aby napisać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować.
Wygląda na to, że jesteś tutaj nowy. Jeśli chcesz wziąć udział, należy kliknąć jeden z tych przycisków!
Komentarz
i właśnie dlatego brakuje mi jeszcze jednej kategorii - dostępnej tylko dla stałych i aktywnych forumowiczów, bez dostępu czytaczy i zalistkowanych (bez urazy). Czasem chciałabym coś więcej napisać, ale wystarczy żeby ciekawski zarejestrował się na formu i już może czytać wszystko. I puszczać wszystko dalej w świat wg własnej interpretacji.....
także tego, nadal się uśmiecham i pozdrawiam. fajnie się tu rozgościć.
iii... czy ktoś by zalinkował przepis na bigos jarski? chodzi za mną od dawna a w tel trudno mi się szuka:-(
Obawiam się natomiast, że jakiego przepisu nie znajdę i nie zrobię nie będzie tak dobry jak @Olesiowy...
Manka pochwal sie co to
Pomogło mi to zwalczyć bóle głowy i przetrwać pierwsze, dość trudne dni. Dzięki środkom przeciwbólowym nie zniechęciłam się do diety, wytrzymałam niecałe 6 tygodni (nie dobrnęłam do pełnych sześciu tygodni tylko dlatego, że pod koniec diety byłam na wyjeździe i nie miałam takich warunków by gotować ciepłe warzywne posiłki, czy chociaż robić soki, jadłam w kółko paprykę i pomidory z zieleniną i trochę osłabłam).
Moim zdaniem zażywanie tabletek przeciwbólowych nie jest przerwaniem diety, takim przerwaniem jest jedzenie niedozwolonych na diecie produktów (np. polewanie sałatki warzywnej oliwą), bo przerywa się wtedy proces odżywiania wewnątrzkomórkowego, a tego robić nie wolno, bo taka "dieta" przyniesie organizmowi więcej szkód niż pożytku.
Mnie nie zniechęcił do kontynuowania diety nawet fakt, że raz na tydzień musiałam, po prostu musiałam wypić moje ukochane cappuccino. Kierowałam się zasadą wyczytaną w książce pani dr Dąbrowskiej, mówiącą, że małe złamanie zasad diety raz na jakiś długi czas nie stanowi konieczności jej przerwania i nie ma większego wpływu na całość efektów leczniczych.
A efekty zdrowotne, jakie uzyskałam w trakcie i po zakończeniu diety - po prostu przeszły moje oczekiwania. Pod względem kondycji jestem teraz zupełnie innym człowiekiem niż przed dietą, poza tym ustąpiło wiele dolegliwości bólowych, z którymi walczyłam bez skutku stosując medycynę konwencjonalną. Lekarze nie potrafili mi pomóc, rozkładali ręce.
Odeszło też w niepamięć chroniczne zmęczenie, mam dużo sił, szybciej działam, mniej potrzebuję snu, kondycyjnie odmłodniałam o 20 lat - tak czuję.
Nie mówiąc już o efekcie poprawienia figury - 13 kg na minusie w półtora miesiąca to miły "efekt uboczny" dietki.
Bardzo, bardzo polecam tę półgłodówkę. Nie należy się zniechęcać małymi wpadkami, tylko.... brnąć dalej!
A brukselka należy do kapustnych, więc teoretycznie można by ... ale pewnosci nie mam, bo dr Dąbrowska w książce nie wymienia brukselki (ja mam pod ręką "Ciało i ducha ratować żywieniem" i z niej korzystałam).
sama pichcę dla rodziny