›

Witaj, nieznajomy!

Wygląda na to, że jesteś tutaj nowy. Jeśli chcesz wziąć udział, należy kliknąć jeden z tych przycisków!

Zaloguj się Rejestracja

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej / Post Daniela

1…910111214

Komentarz

  • Małgorzata32Małgorzata32
    A dwa tygodnie to nie za krótko?
  • Małgorzata32Małgorzata32
    @MonikaN, Ty zaczynasz teraz?
  • MonikaNMonikaN
    W sumie to nie wiem.

    Wczoraj jadlam same warzywa, żeby się odmulic po Świętach. A dzis już się lzej czuję.

    Nie wiem czy 2 tygodnie Dąbrowskiej, czy po prostu kilka warzywnych dni.
  • Małgorzata32Małgorzata32
    Moze bym się na te dwa tygodnie skusiła?
    Tylko czy to ma sens?
  • MAFJaMAFJa
    ma... prokoncepcyjny ;) schudlam przed ciaza... a w tej ciazy tyle ze waze tyle co w liceum ostatnio... i cieszyc mi sie wszyscy kaza ze linia... mam w nosie te linie :)
  • stephanosstephanos
    Ja już robiłam taką dietę po 2 tyg i oczywiście, że jeżeli celem jest np. próba pozbycia się jakichś dolegliwości poważniejszych lub odchudzanie to myślę, że nie ma szans się udać, bo organizm potrzebuje więcej czasu. Ale dla mnie te 2 tygodnie wystarczyły żeby czuć się lżej, zdrowiej, mieć odrobinę lepszą skórę, trochę więcej energii, trochę lepiej spać. Po tych dwóch tygodniach (jeśli teraz zacznę) planuję kolejne dwa głównie na warzywach, ale z dodatkiem kasz, strączków, orzechów, owoców. Też nie wiem jeszcze czy robić te 2 tygodnie bardzo ściśle na w-o, czyli stosować się do restrykcyjnych ograniczeń warzywnych (bo teraz ciężko o dobre warzywa) czy trochę rozszerzyć od razu. Wydaje mi się, że od razu zacznę na większym luzie, czyli dodam od siebie jakieś warzywka, bo tak to marne powodzenie na sukces.
  • wiesiawiesia
    Wątek czytam... rozumiem że karmiąc nie można, pewnie chodzi o niedomiar kalorii, ale najgorsze że bez kasz tak?
    Jak mieć siły fizyczne przy diecie, da się?
  • Małgorzata32Małgorzata32
    @MAFJa prokoncepcyjnie to ja nie jestem zainteresowana.
    Bardziej mi chodzi i takie oczyszczenie wiosenne.
    Tyle, ze obawiam sie, ze swa rygodnie to za mało.
    I za2sze mam dylemat czy odstawic wtedy leki (eutyrox) czy tez nie?
  • MonikaNMonikaN
    @wiesia, da się, ale nie wiem jak Ty, bo jednak wyczynowcem jesteś.
    Ciąża i karmienie wyklucza dietę w-o.
  • malagalamalagala
    @wiesia ja próbowałam karmić, drugiegoczy trzeciego dnia J. rzygal po mleku, miał 15 miesięcy
    Potem ściągałam, bo chciałam wrócić po diecie do karmienia, mleko bylo zielone, nie zielonkawe tylko zielone, ale moze to nic dziwnego. Ja mam teorie, ze niektore toksyny rozpuszczają sie w tłuszczach i w trakcie diety sa ta droga usuwane

    @Malgorzata32 jesli chodzi o wiosenne oczyszczenie , to podobno 2 tygodnie styka. Ja na czas diety zmniejszylam dwukrotnie dawkę letroxu, ale byłam tydzień i od niedawna brałam
  • Małgorzata32Małgorzata32
    @MonikaN to co? Startujemy?
    Samej bedzie mi trudno...
    Dwa tygodnie dam radę.
  • JoannnaJoannna
    @M32 ja chętnie wystartuję od jutra :)
  • SkatarzynaSkatarzyna
    choć do końca oktawy Wielkanocy byście się wstrzymały z postem ;)
  • Małgorzata32Małgorzata32
    Tez myslalam od jutra.
    Zatem SUPER @Joannna!
  • MonikaNMonikaN
    Ja, juz jestem 2 dni, @Malgorzata32, ale u mnie nic pewnego, pisałam wyżej, że chciałabym 2 tygodnie, ale już myśle, czy do weekendu nie dojechać i starczy.
    Ciągle myślę ;). Jutro 3 dzień.
  • JoannnaJoannna
    edytowano kwiecień 2016
    No i jak tam Małgorzata32?
    Chciałam Ci powiedzieć, że właśnie jem zupę krem z buraczków Marvitu, skład spełnia wymogi diety - można się wspomóc od czasu do czasu jak się nie lubi gotować, albo nie ma się czasu.
    Porcja kosztuje 5zł w Piotrze i Pawle koło szkoły, są różne smaki. Ta zupa jest w takim kubku i można ją podgrzać w mikrofali (ja akurat nie używam).
  • Małgorzata32Małgorzata32
    Ja dziś tylko piję.
    Trwam.
  • Małgorzata32Małgorzata32
    A co do zup...warto wiedzieć
    Dzięki!
  • MonikaNMonikaN
    U mnie też dzień buraka ;).
  • Małgorzata32Małgorzata32
    Buraki Wy jedne :P
    A dzis w ogole to dyspensa od postu jest.
  • MonikaNMonikaN
    U mnie w kuchni stałe post ;). Mięso rzadko.

  • wiesiawiesia
    @malagala dziękuję! W takim razie na razie odpadam. Kalorie schodzą na ssaka i sport.
    Spytalabym te Dąbrowska czy jaglanke chociaż można :)
  • Małgorzata32Małgorzata32

    Ja niestety wczoraj miałam falstart. :(
    Ale jutro wracam. Znaczy zaczymam od nowa.
  • MonikaNMonikaN
    U mnie już po. Muszę brać lekarstwa, odpadam.
  • Małgorzata32Małgorzata32
    @Joannna a Ty?
  • Małgorzata32Małgorzata32
    Dzis jakos poszło
  • JoannnaJoannna
    O. Właśnie szukam tego wątku, żeby zapytać M32, jak Ty?

    mi się udało tydzień trzymać dietę,
    a od czwartku mam dietę nietypową bo do Daniela dołączył tort - córka miała urodziny i taki smaczny zrobiłam ;) siła wyższa :D

    Jak tylko się go pozbędziemy to dietę będę kontynuować już w niezmienionym kształcie.

    Poza tym gimnastykuję się 3 x w tygodniu, co jest znacznie większym przełomem niż cała ta dieta.

    Efekty już jakieś tam są, więc jestem zadowolona.
    No i wszystko mi smakuje.
  • Małgorzata32Małgorzata32
    @Joannna u mnie podobnie. Kilka dni diety. A potem ciasto...itd.
    Chciałabym jednak się zmobilizowac.
  • MonikaNMonikaN
    Ruszam znów po "majowce" jako, ze 4 świętuje, to wiadomo, ze ciasto, lody, gofry czy co tam wymyślimy. Pierwszy piątek po 4 start!

    Rzucam się na 6 tygodni i.wyciągam męża, do tej zabawy ;).

    Dolaczycie, Malgorzata32, Joannna?
  • MonikaNMonikaN
    6 lub 13 :) maja
Aby napisać komentarz, musisz się zalogować lub zarejestrować.